Affirmationen , Motivation

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Affirmation der Woche

by Corinna Ackermann

Affirmationen

 

Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind kurze, positiv formulierte Sätze, die dazu dienen negative Glaubenssätze zu lösen und diese zu ersetzen.

Gibt es Situationen in deinem Leben an denen du dir immer wieder die Zähne ausbeißt?

Schau dir mal deine dazu gehörigen negativen Glaubenssätze an die du vielleicht sogar schon seit frühster Kindheit mit dir rum schleppst.

Vielleicht haben deine Eltern, Verwandten, die Lehrer in der Schule oder deine Mitschüler eine nicht unwesentliche Rolle dabei gespielt.

 

Kommt dir folgendes oder ähnliches bekannt vor:

Sowas ist nichts für kleine/einfache Leute wie dich.

Hör auf zu träumen.

Du bist ja naiv.

Das klappt bei anderen aber doch nicht bei dir.

Aus dir wird nie was!

Die anderen sind schon viel weiter als du.

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm.

Geld verdirbt den Charakter

Geld ist schlecht.

Im Leben wird dir nichts geschenkt.

Das Leben ist hart und mühsam.

Sei nicht so egoistisch. Du musst dich schon anpassen.

Sei nicht so laut.

Ich habe eben kein Glück.

Immer passiert mir sowas.

Du bist hässlich.

Dick sein liegt in der Familie.

Du willst erfolgreich werden? Für wen hälst du dich? Du kannst doch nichts.

Eigenlob stinkt!

 

Kennen wir sie nicht alle? Die kleinen bösen negativen Glaubenssätze, die sich uns in den Weg stellen und uns daran hintern unser Leuchten in die Welt zu bringen?

Sollte das noch ein Problem sein, wird es höchste Zeit dies zu ändern.

Positive Affirmationen sind dabei ein guter Schritt in die richtige Richtung.

 

Ab sofort findest du hier jeden Montag von unseren Experten Annette-Nafiriel und Corinna Ackermann eine neue kurze Affirmation für die Woche.

 

Die Sätze sind kurz und knackig formuliert. Spreche Sie dir zwischen drin einfach immer wieder vor. Dies kannst du laut oder leise machen- wie du das eben möchtest.

Mit der Zeit fängst du an, diese Sätze in dir zu integrieren und du wirst langsam merken, dass sich vielleicht gewisse negative Situationen nicht mehr wiederholen werden, da du anfängst umzudenken und die Dinge positiver siehst.

Auf geht´s in einen positives Summer-Feeling

Eure

 Annette-Nafiriel und Corinna Ackermann

Berater - Annette-Nafiriel      Berater - Corinna Ackermann

1. Affirmation für mehr Selbstbewusstsein

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2. Affirmation für mehr Selbstbewusstsein

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3.Affirmation für mehr Selbstbewusstsein

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by Annette-Nafiriel

Wofür bist du diese Woche dankbar?

Schreibe dir doch mal 1 Woche lang, jeden Abend vor dem Schlafen gehen auf, wofür du an diesem Tag dankbar bist.

Für ein nettes Lächeln? Das schöne Wetter? Die freundliche Kollegin? Für ein Problem, dass sich plötzlich löst? Eine gute Nachricht?

Wenn du gründlich bist - wirst du staunen!

4.Affirmation für mehr Selbstbewusstsein

Affirmationsbilder/Affirmation-4-mit-c.jpgby Corinna Ackermann

Ja es gibt Erfahrungen, die sind im ersten Moment hart und man kommt auch schon mal an den Punkt, an dem man denkt man schafft es nicht mehr.

Und dennoch...

Es ging vorbei und wir haben die Situation gemeistert. Vielleicht mit vielen Tränen. Vielleicht haben wir viel Geld verloren. Vielleicht mussten wir auch herbe und schlimme Verluste hinnehmen, aber wir haben es geschafft.

Rückblickend können wir sagen, dass es echt hart war aber es hat uns auch zu dem gemacht, wer wir heute sind.

Erfahrungen lassen uns reifen und wachsen. Hätten wir all die schlechten aber eben auch guten Erfahrungen nicht gemacht, wären wir heute noch auf dem Stand eines Kleinkindes.

5.Affirmation für mehr Selbstbewusstsein

Affirmationsbilder/Affirmation-5-mit-c.jpgby Annette-Nafiriel